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lunes, 16 de junio de 2014

Las maravillas de la flora

Si, si la maravillosa flora, de verdad la cuidamos como se merece?


Yo creo que no le damos la impotancia que se le debe, microbitia, su nombre científico y de lo que se compone, es nuestra flora intestinal y mantener su equilibrio es invertir  en salud , si la descuidamos no podremos estar nunca al 100%

Una nutrición adecuada acompañada de un estilo de vida saludable son factores a valorar. Es importante añadir a nuestra dieta habitual alimentos prebióticos como pueden ser yogures y leches fermentadas con bífudus y así ayudar a cuidar nuestra flora intestinal.
La comunidad científica ha comprobado los beneficios que aporta mantener a tono esta parte de nuestro organismo, aportaciones recogidas en el nuevo libro de la Editorial Amat

O dejo con un vídeo que os lo explica de manera muy sencilla para tenerlo bien presente



2 comentarios:

  1. Me ha resultado un video muy interesante. Feliz día, Amparo http://fanofstylebyamparo.blogspot.com.es/

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Mil gracias por comentar, me encanta leeros y saber vuestra opinión!
Besitos!

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